Há alguns meses descobri uma saladinha montada na hora por um supermercado aqui de BH, e meio que me viciei no negócio. Como é montada de acordo com a vontade do freguês, ela não vem com as informações nutricionais. Tudo bem que eu colocava um pouquinho de queijo (e salaminho), e que o molho era de pesto com manjericão, mas mesmo assim eu achava que estava a fazer um bom negócio em termos de calorias quando substituia uma refeição pela salada.Ontem, ao ir buscar a minha salada, descobri que o molho, de fabricação própria e exclusiva, era vendido separadamente pelo supermercado. E ai, como vem em embalagem fechada, eles colocam as calorias: 170 por colher!!!! Como na minha salada deve vir umas 5 colheres de molho, além do queijo e do salaminho, acabei descobrindo que meu almoço light equivale a um lanche no Mac Donalds. Conclusão: com uma saladinha dessa, e muitos ovos de páscoa, não há academia que resolva!!!
13 comentários:
foi assim que eu "inxei" (é assim que escreve?). eu trabalhava na Vale. O refeitório principal tem cinco "restaurantes". Eu só ia na salada. um belo dia resolveram colocar a tabela nutricional com todos os valores de cada item individualmente. Rapidinho rapidinho troquei pro arroz, feijão e carne. mas aí já era tarde demais rsrsrsrsrs
ó! sobre os selinhos, mas é lóóóóóógico que pode só pegar. Não me xingando tá tudo certo!!!!! rsrsrs
Ah... estou no mesmo time, por isso já estou na Lasanha e na Pizza a muito tempo! kkkkkkkkkk
Hahahah...não resolve mesmo gata, mas a gente vai a academia e se sente bem com a auto-estima nas alturas (isso sim não tem preço!!!). E quanto a saladinha eu estou aprendendo a comer por contas dos molhos, porque lá em casa quem cozinha é o Bruno e ele inventa sempre uns molhos ma-ra-vil-lho-sos prá gente. A hora que vc resolver aparecer fazemos prá ti. Beijos.
Hahahaha, mas nem por decreto vai funcionar, rsrsrs.
Fico decepcionada com as calorias do que como, e sempre acho que como o correto. Enfim, é fogo viver no controle!
Beijinhos!
Nossa...depois dessa te aconselho a ir, pelo menos uma vez por semana, devorar um belo McMelt..tem shoyu, faz bem.
Beijinhos...e te desejo muitos chocolates na pascoa que se aproxima[ja que tbm sou parte das eximias apreciadoras dessa maravilha]
Salada... o que que é isso ? rsss
Beijos
Carmem,
pois é ... nem toda saladinha é diet!!! Descobri a duras penas!
O primeiro selinho ja peguei. Vou passando por lá e aumentando a minha coleção paulatinamente.
Obrigada!
EFS, sempre que tiver que optar por essa saladinha e por uma pizza, ficarei com a segunda!
Bjous
K., academia tem valido horrores. Hoje me arranquei de casa debaixo de um chuvão daqueles. Valeu demais a pena!
Bjocas!
Lu, pois é ....
vigiamos, vigiamos, mas acabamos escorregando. Mas eu não desisto!
Bjous
Dai, sou fão do Mac, mas evito ao máximo, senão meu espelho briga comigo.
Valeu a visita!
Vavá, vamos subistituir as degustações de vinhos e cervejas por uma de salada???? ECAAA, tô fora!
kkkkk, saladinha..... coma sem o molho, ou faça um molho com mostarda e iogurte natural, vai baixar bastante as calorias, ou então, escancare de vez e corra pro Mac.
Bjs e bom final de semana.
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